Leighton 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Leighton 台中
ID 10890

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10.0 km | 00:57:18 | 05:42/km

日期: 2014-07-27 19:38 - 地點: 四張犁 - 天氣: 夏夜晚風 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 05'00" / 05'21" / 05'38" / 05'35" / 05'31" / 05'38" / 05'42" / 06'37" / 05'45" / 06'08" / 08'20" /

7月累積里程 : 70.67 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 小龍和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'21"	00:10'21"
3	05'38"	00:15'59"
4	05'35"	00:21'34"
5	05'31"	00:27'05"
6	05'38"	00:32'43"
7	05'42"	00:38'25"
8	06'37"	00:45'02"
9	05'45"	00:50'47"
10	06'08"	00:56'55"
10.0	08'10"	00:57'18"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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