JusTing 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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8.4 km | 00:52:54 | 06:16/km

日期: 2014-07-29 20:04 - 地點: 屏東工業區 - 天氣: 悶 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'11" / 05'34" / 06'26" / 06'36" / 06'52" / 06'16" / 06'44" / 06'12" / 04'49" /

高雄

JusTing

Andy Tsang 說推

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早點跑果真比較正常了！！雖然還是有點怪事……

7月累積里程 : 136.25 km

ASICS 亞瑟士GEL-NIMBUS 15 4E寬楦累積 : 2062.6 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

曾少均, 王先生和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'34"	00:11'45"
3	06'26"	00:18'11"
4	06'36"	00:24'47"
5	06'52"	00:31'39"
6	06'16"	00:37'55"
7	06'44"	00:44'39"
8	06'12"	00:50'51"
8.4	04'48"	00:52'54"

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朋友動態

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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