李建勳 2019/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

李建勳新北市
ID 420058

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5.2 km | 00:29:45 | 05:43/km

日期: 2019-11-08 18:15 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'36" / 05'46" / 05'56" / 05'53" / 05'32" / 05'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 78.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

牛奶糖顏色的快樂無厘頭和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	05'46"	00:15'22"
3	05'56"	00:21'18"
4	05'53"	00:27'11"
5	05'32"	00:32'43"
5.2	05'20"	00:33'48"

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