李松泰 2019/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

李松泰雲林
ID 244233

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4.7 km | 00:39:48 | 08:33/km

日期: 2019-08-26 05:45 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 29 - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'18" / 08'07" / 08'08" / 09'43" / 09'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'12"

997 / 997

2

08'09"

(15'20")

08'10" (+00'58")

997 / 1995

3

08'13"

(23'33")

08'09" (+00'57")

1006 / 3001

4

09'43"

(33'16")

09'43" (+02'31")

998 / 4000

5

06'07"

(39'23")

09'31" (+02'19")

642 / 4642

雲林

李松泰

·

8月累積里程 : 4.65 km

mizuno Wave rider 19 27-2E 累積 : 1044.1 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 5 years ago

廖大諄, 姜宗文和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	08'07"	00:15'25"
3	08'08"	00:23'33"
4	09'43"	00:33'16"
4.6	09'30"	00:39'23"

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