5.0 km | 00:27:53 | 05:33/km日期: 2019-11-09 10:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'27" / 05'36" / 05'37" / 05'40" / 05'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'15") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.47 km 
asics kayano 累積 :
6541.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'36" | 00:11'03" |
| 3 | 05'37" | 00:16'40" |
| 4 | 05'40" | 00:22'20" |
| 5 | 05'32" | 00:27'52" |
| 5.0 | 04'40" | 00:27'55" |
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