如宏 2019/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

如宏新北市
ID 130379

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5.0 km | 00:30:41 | 06:07/km

日期: 2019-11-08 19:31 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 10'57" / 05'10" / 04'50" / 09'05" / 162'30" /

11月累積里程 : 198.05 km

Strava 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	05'10"	00:16'07"
3	04'50"	00:20'57"
4	09'05"	00:30'02"
5.0	00'38"	00:30'41"

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