9.0 km | 00:52:42 | 05:50/km日期: 2019-11-07 17:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'12" / 05'40" / 05'40" / 05'47" / 05'54" / 05'58" / 05'46" / 05'51" / 590'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.72 km 
nike pegasus 累積 :
646.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'40" | 00:11'52" |
| 3 | 05'40" | 00:17'32" |
| 4 | 05'47" | 00:23'19" |
| 5 | 05'54" | 00:29'13" |
| 6 | 05'58" | 00:35'11" |
| 7 | 05'46" | 00:40'57" |
| 8 | 05'51" | 00:46'48" |
| 9.0 | 05'50" | 00:52'42" |
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