8.0 km | 00:53:49 | 06:43/km日期: 2019-11-06 19:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'33" / 06'59" / 05'13" / 06'20" / 06'23" / 06'40" / 07'28" / 07'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+02'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.93 km 
美津濃 WAVE RIDER 20 2E 累積 :
2256.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'59" | 00:14'32" |
| 3 | 05'13" | 00:19'45" |
| 4 | 06'20" | 00:26'05" |
| 5 | 06'23" | 00:32'28" |
| 6 | 06'40" | 00:39'08" |
| 7 | 07'28" | 00:46'36" |
| 8 | 07'09" | 00:53'45" |
| 8.0 | 05'10" | 00:53'49" |
展開計圈分析
留言 
