5.1 km | 00:36:26 | 07:11/km日期: 2019-11-09 14:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6274 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'32" / 07'07" / 07'11" / 07'08" / 07'00" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'28") | 1007 / 1007 | 170 / 78 |
| 2 | | 07'07" (+00'06") | 1008 / 2016 | 172 / 81 |
| 3 | | 07'04" (+00'03") | 1006 / 3022 | 172 / 82 |
| 4 | | 07'06" (+00'05") | 1002 / 4024 | 172 / 81 |
| 5 | | 07'01" | 1006 / 5031 | 172 / 82 |
| 6 | | 06'05" | 62 / 5093 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 220.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'07" | 00:14'39" |
| 3 | 07'11" | 00:21'50" |
| 4 | 07'08" | 00:28'58" |
| 5 | 07'00" | 00:35'58" |
| 5.1 | 07'25" | 00:36'26" |
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