8.0 km | 00:39:37 | 04:56/km日期: 2019-11-07 21:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'59" / 06'21" / 04'50" / 04'47" / 04'40" / 04'41" / 04'42" / 06'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'29" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
122.22 km 
ASICS GT-1000 6 累積 :
792.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'21" | 00:12'20" |
| 3 | 04'50" | 00:17'10" |
| 4 | 04'47" | 00:21'57" |
| 5 | 04'40" | 00:26'37" |
| 6 | 04'41" | 00:31'18" |
| 7 | 04'42" | 00:36'00" |
| 8 | 06'53" | 00:42'53" |
| 8.0 | 04'38" | 00:42'55" |
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