陳炳宏 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳炳宏台中
ID 361765

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10.0 km | 01:09:06 | 06:54/km

2019台灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2019-11-10
成績	01:09:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:54/km

日期: 2019-11-10 07:04 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'36"

(11'36")

08'45" (+03'08")

1323 / 1323

2

03'59"

(15'35")

05'37"

708 / 2031

3

06'25"

(22'00")

06'21" (+00'44")

1008 / 3040

4

08'36"

(30'36")

06'43" (+01'06")

1278 / 4319

5

04'41"

(35'17")

05'50" (+00'13")

801 / 5120

展開計圈分析

台中

陳炳宏

·

台中

陳炳宏

·

台中

陳炳宏

·

好玩！
又忘記按了.......

賽後評分: 挑戰成功
給 5 星

11月累積里程 : 209.33 km

Android - OPPO CPH1837 上傳 | 5 years ago

廖蕙玲, 簡肇毅jovi 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	03'48"	00:15'24"
3	06'25"	00:21'49"
4	08'47"	00:30'36"
5	03'57"	00:34'33"
6	11'33"	00:46'06"
7	04'37"	00:50'43"
8	05'43"	00:56'26"
9	05'51"	01:02'17"
9.8	08'01"	01:08'42"

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