毅哥 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

毅哥台中
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6.8 km | 02:55:25 | 25:45/km

日期: 2019-11-10 05:54 - 總爬升: 331 m - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 18'28" / 24'27" / 36'16" / 17'54" / 31'24" / 20'45" / 31'37" /

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毅哥

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毅哥

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11月累積里程 : 100.07 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

CHI, 劉清泉和其他 33 人說推

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觀看另 1 則留言

毅哥 9接風動石
8接7下
最後從6接9回
只有爽字形容

2019-11-10 13:42 ·

陳榮興假日愉快😃

2019-11-10 14:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'28"	00:18'28"
2	24'27"	00:42'55"
3	36'16"	01:19'11"
4	17'54"	01:37'05"
5	31'24"	02:08'29"
6	20'45"	02:29'14"
6.8	31'31"	02:54'51"

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