6.2 km | 00:27:42 | 04:29/km日期: 2019-11-09 09:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'16" / 04'16" / 04'23" / 04'33" / 04'40" / 04'45" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'24") | 173 / 6173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 125.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'16" | 00:08'32" |
| 3 | 04'23" | 00:12'55" |
| 4 | 04'33" | 00:17'28" |
| 5 | 04'40" | 00:22'08" |
| 6 | 04'45" | 00:26'53" |
| 6.2 | 04'42" | 00:27'42" |
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