帥哥憲 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

帥哥憲桃園
ID 78721

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9.1 km | 01:02:56 | 06:56/km

日期: 2019-11-12 19:45 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 07'29" / 06'40" / 08'44" / 05'49" / 06'03" / 06'27" / 07'33" / 07'01" / 06'39" / 08'54" /

11月累積里程 : 241.67 km

GPX 上傳 | 5 years ago

陳志祥, 林教官和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'40"	00:14'09"
3	08'44"	00:22'53"
4	05'49"	00:28'42"
5	06'03"	00:34'45"
6	06'27"	00:41'12"
7	07'33"	00:48'45"
8	07'01"	00:55'46"
9	06'39"	01:02'25"
9.1	08'48"	01:02'56"

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成績 : 01:07:05

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