10.1 km | 00:57:49 | 05:42/km日期: 2019-11-10 14:23 - 地點: 鐵馬道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 51%
Pace: 05'55" / 05'22" / 05'35" / 05'32" / 05'25" / 05'41" / 05'37" / 05'39" / 06'18" / 05'25" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
187.94 km 
Nike Pegasus35 累積 :
1067.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'22" | 00:11'17" |
| 3 | 05'35" | 00:16'52" |
| 4 | 05'32" | 00:22'24" |
| 5 | 05'25" | 00:27'49" |
| 6 | 05'41" | 00:33'30" |
| 7 | 05'37" | 00:39'07" |
| 8 | 05'39" | 00:44'46" |
| 9 | 06'18" | 00:51'04" |
| 10 | 05'25" | 00:56'29" |
| 10.1 | 10'44" | 00:57'49" |
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