14.1 km | 01:05:43 | 04:39/km日期: 2019-11-12 18:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 904 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 05'01" / 04'50" / 04'42" / 04'49" / 04'47" / 04'44" / 04'38" / 04'37" / 04'35" / 04'34" / 04'38" / 04'34" / 04'29" / 04'23" / 04'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 257.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'50" | 00:09'51" |
| 3 | 04'42" | 00:14'33" |
| 4 | 04'49" | 00:19'22" |
| 5 | 04'47" | 00:24'09" |
| 6 | 04'44" | 00:28'53" |
| 7 | 04'38" | 00:33'31" |
| 8 | 04'37" | 00:38'08" |
| 9 | 04'35" | 00:42'43" |
| 10 | 04'34" | 00:47'17" |
| 11 | 04'38" | 00:51'55" |
| 12 | 04'34" | 00:56'29" |
| 13 | 04'29" | 01:00'58" |
| 14 | 04'23" | 01:05'21" |
| 14.1 | 04'15" | 01:05'43" |
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