6.0 km | 00:26:13 | 04:21/km日期: 2019-11-12 19:18 - 平均心率: 173 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 04'26" / 04'36" / 04'20" / 09'15" / 04'20" / 04'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'23" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
139.33 km 
SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 :
887.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'36" | 00:09'02" |
| 3 | 04'20" | 00:13'22" |
| 4 | 09'15" | 00:22'37" |
| 5 | 04'20" | 00:26'57" |
| 6 | 04'18" | 00:31'15" |
| 6.0 | 03'31" | 00:31'18" |
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