Welson 2014/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Welson 高雄
ID 10261

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8.3 km | 00:55:20 | 06:40/km

日期: 2014-07-25 20:58 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 06'20" / 05'36" / 08'20" / 07'40" / 05'40" / 07'20" / 06'08" / 06'16" / 06'45" /

7月累積里程 : 151.72 km

MIZUNO WAVE RIDER 17 J1GC140870 累積 : 848.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

mr.陳, 張癸源和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'36"	00:11'56"
3	08'20"	00:20'16"
4	07'40"	00:27'56"
5	05'40"	00:33'36"
6	07'20"	00:40'56"
7	06'08"	00:47'04"
8	06'16"	00:53'20"
8.3	06'45"	00:55'20"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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