5.0 km | 00:26:00 | 05:09/km日期: 2019-11-13 18:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'07" / 05'16" / 04'37" / 05'22" / 05'27" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'02") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 314.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'16" | 00:10'23" |
| 3 | 04'37" | 00:15'00" |
| 4 | 05'22" | 00:20'22" |
| 5 | 05'27" | 00:25'49" |
| 5.0 | 04'51" | 00:26'02" |
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