6.0 km | 00:51:39 | 08:35/km日期: 2019-11-14 20:29 - 平均心率: 122 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'17" / 11'35" / 08'06" / 07'41" / 07'57" / 08'00" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+03'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 11'35" | 00:19'52" |
| 3 | 08'06" | 00:27'58" |
| 4 | 07'41" | 00:35'39" |
| 5 | 07'57" | 00:43'36" |
| 6 | 08'00" | 00:51'36" |
| 6.0 | 06'41" | 00:51'41" |
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