5.0 km | 00:31:30 | 06:15/km日期: 2019-11-14 19:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'20" / 06'20" / 06'31" / 06'22" / 05'56" / 01'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'20" | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
48.05 km 
ASICS Kayano26 累積 :
607.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'20" | 00:12'40" |
| 3 | 06'31" | 00:19'11" |
| 4 | 06'22" | 00:25'33" |
| 5 | 05'56" | 00:31'29" |
| 5.0 | 01'01" | 00:31'31" |
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