Shih-Ying Tsai 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Shih-Ying Tsai 基隆
ID 372836

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6.1 km | 00:43:23 | 07:06/km

日期: 2019-08-27 17:34 - 地點: 體育大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'55" / 06'31" / 07'23" / 06'59" / 07'43" / 06'56" / 08'47" /

基本訓練

8月累積里程 : 12.62 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Shih-Ying Tsai 和其他 3 人說推

·

吉哥加油

2019-08-27 18:19 ·

1 個人推

Shih-Ying Tsai 謝謝你喔！真的需要再加油了💪

2019-08-27 18:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'31"	00:13'26"
3	07'23"	00:20'49"
4	06'59"	00:27'48"
5	07'43"	00:35'31"
6	06'56"	00:42'27"
6.1	08'38"	00:43'25"

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