8.1 km | 01:05:52 | 08:07/km日期: 2019-11-13 18:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 07'13" / 06'43" / 06'09" / 06'12" / 08'46" / 10'11" / 07'16" / 12'00" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+04'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'59" (+05'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'46" (+06'38") | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 228.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'43" | 00:13'56" |
| 3 | 06'09" | 00:20'05" |
| 4 | 06'12" | 00:26'17" |
| 5 | 08'46" | 00:35'03" |
| 6 | 10'11" | 00:45'14" |
| 7 | 07'16" | 00:52'30" |
| 8 | 12'00" | 01:04'30" |
| 8.1 | 12'44" | 01:05'53" |
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