6.0 km | 00:29:12 | 04:51/km日期: 2019-11-12 19:20 - 平均心率: 165 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 3984 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 151 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 05'54" / 04'25" / 04'26" / 03'56" / 04'15" / 04'27" / 90'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+01'31") | 1001 / 1001 | 178 / 93 |
| 2 | | 04'48" (+00'21") | 1000 / 2001 | 119 / 174 |
| 3 | | 04'38" (+00'11") | 1001 / 3003 | 142 / 151 |
| 4 | | 04'35" (+00'08") | 1002 / 4005 | 146 / 149 |
| 5 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 5005 | 110 / 195 |
| 6 | | 04'27" | 1002 / 6007 | 109 / 205 |
| 7 | | 04'05" | 12 / 6020 | 120 / 203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
187.39 km 
翔走(2E) 累積 :
730.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 04'25" | 00:10'19" |
| 3 | 04'26" | 00:14'45" |
| 4 | 03'56" | 00:18'41" |
| 5 | 04'15" | 00:22'56" |
| 6 | 04'27" | 00:27'23" |
| 6.0 | 88'37" | 00:29'12" |
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