7.8 km | 00:56:37 | 07:15/km日期: 2019-11-15 06:04 - 天氣: 陰 - 平均心率: 108 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 9784 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'30" / 07'14" / 07'00" / 06'54" / 06'45" / 07'01" / 06'59" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+01'46") | 1006 / 1006 | 171 / 68 |
| 2 | | 07'11" (+00'30") | 1005 / 2011 | 173 / 80 |
| 3 | | 06'57" (+00'16") | 1006 / 3017 | 173 / 82 |
| 4 | | 06'54" (+00'13") | 1008 / 4026 | 173 / 83 |
| 5 | | 06'41" | 1009 / 5036 | 173 / 86 |
| 6 | | 06'56" (+00'15") | 1002 / 6038 | 173 / 82 |
| 7 | | 07'00" (+00'19") | 1005 / 7044 | 172 / 82 |
| 8 | | 07'44" (+01'03") | 794 / 7838 | 170 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
390.20 km 
new balance m1260b07 累積 :
1972.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'14" | 00:15'44" |
| 3 | 07'00" | 00:22'44" |
| 4 | 06'54" | 00:29'38" |
| 5 | 06'45" | 00:36'23" |
| 6 | 07'01" | 00:43'24" |
| 7 | 06'59" | 00:50'23" |
| 7.8 | 07'51" | 00:56'37" |
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