10.2 km | 01:04:52 | 06:20/km日期: 2013-01-16 11:16 - 平均心率: 117 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 06'54" / 06'35" / 06'28" / 06'29" / 06'22" / 06'16" / 06'14" / 06'08" / 06'04" / 05'59" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'50") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 06'35" (+00'33") | 1009 / 2019 |
| 3 | | 06'25" (+00'23") | 999 / 3019 |
| 4 | | 06'30" (+00'28") | 1002 / 4021 |
| 5 | | 06'23" (+00'21") | 1009 / 5031 |
| 6 | | 06'15" (+00'13") | 1006 / 6038 |
| 7 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 7038 |
| 8 | | 06'06" (+00'04") | 1007 / 8046 |
| 9 | | 06'02" | 1016 / 9062 |
| 10 | | 05'59" | 1004 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 288.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'35" | 00:13'29" |
| 3 | 06'28" | 00:19'57" |
| 4 | 06'29" | 00:26'26" |
| 5 | 06'22" | 00:32'48" |
| 6 | 06'16" | 00:39'04" |
| 7 | 06'14" | 00:45'18" |
| 8 | 06'08" | 00:51'26" |
| 9 | 06'04" | 00:57'30" |
| 10 | 05'59" | 01:03'29" |
| 10.2 | 06'04" | 01:04'52" |
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