5.8 km | 00:58:10 | 09:59/km日期: 2019-11-17 22:11 - 平均心率: 43 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 11182 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 52 cm
Pace: 07'16" / 05'31" / 05'52" / 13'44" / 12'43" / 15'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 3004 / 3004 | 171 / 93 |
| 2 | | 13'59" (+07'47") | 2822 / 5826 | 202 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.64 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 05'31" | 00:12'47" |
| 3 | 05'52" | 00:18'39" |
| 4 | 13'44" | 00:32'23" |
| 5 | 12'43" | 00:45'06" |
| 5.8 | 15'53" | 00:58'10" |
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