16.4 km | 01:35:46 | 05:49/km日期: 2019-11-20 17:58 - 總爬升: 231 m - 地點: 交大 - 天氣: 涼 風超大 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1064 Cal - 總步數: 18314 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 05'18" / 05'47" / 05'51" / 05'20" / 06'08" / 05'36" / 06'04" / 05'56" / 05'29" / 05'48" / 05'53" / 05'32" / 06'01" / 05'36" / 05'33" / 05'36" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 | 190 / 97 |
| 2 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 2001 | 188 / 90 |
| 3 | | 06'02" (+00'41") | 1002 / 3003 | 187 / 88 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1001 / 4004 | 192 / 94 |
| 5 | | 06'13" (+00'52") | 1000 / 5005 | 190 / 84 |
| 6 | | 05'42" (+00'21") | 1001 / 6006 | 191 / 91 |
| 7 | | 06'13" (+00'52") | 1001 / 7008 | 189 / 84 |
| 8 | | 05'47" (+00'26") | 1002 / 8010 | 191 / 90 |
| 9 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 9011 | 194 / 91 |
| 10 | | 06'01" (+00'40") | 1001 / 10012 | 191 / 86 |
| 11 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 11013 | 192 / 89 |
| 12 | | 05'44" (+00'23") | 1001 / 12015 | 193 / 89 |
| 13 | | 06'11" (+00'50") | 1000 / 13015 | 189 / 85 |
| 14 | | 05'40" (+00'19") | 1001 / 14017 | 191 / 92 |
| 15 | | 05'31" (+00'10") | 1001 / 15018 | 195 / 92 |
| 16 | | 05'45" (+00'24") | 1001 / 16020 | 192 / 90 |
| 17 | | 06'30" (+01'09") | 404 / 16425 | 186 / 82 |
新竹辛國鼎
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