eduseed 2014/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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8.1 km | 00:44:55 | 05:33/km

日期: 2014-07-28 18:09 - 卡路里: 437 Cal

Pace: 05'43" / 05'31" / 05'29" / 05'27" / 05'35" / 05'36" / 05'36" / 05'30" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'05"

(14'05")

05'34" (+00'02")

2527 / 2527

2

13'54"

(27'59")

05'32"

2510 / 5037

3

14'00"

(41'59")

05'33" (+00'01")

2516 / 7554

7月累積里程 : 161.18 km

XT 上傳 | 10 years ago

劉慶瑞, 台南德哥和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'31"	00:11'14"
3	05'29"	00:16'43"
4	05'27"	00:22'10"
5	05'35"	00:27'45"
6	05'36"	00:33'21"
7	05'36"	00:38'57"
8	05'30"	00:44'27"
8.1	05'24"	00:44'55"

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