| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  半馬 | 02:10:29 | 06:11/km | 第40半馬
日期: 2019-11-17 06:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1773 Cal - 平均步頻: 170
賽後評分: 不錯 給 4 星 
11月累積里程 : 112.20 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
                                                                                                                                           跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (3) 最佳成績: 全馬 : 04:39:38 半馬 : 01:50:16 即將參加 :  03/30 剩餘天數 : 73 棒 04/19 剩餘天數 : 93 👍🏻 04/27 剩餘天數 : 101 🤩 跑齡 : 7 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  7709.3 km |  174.0 km2025 年 : 51.5 km | 0.0 km
朋友 (11)           里程碑 (49) 2024/10/05 nientsu 完成了第 80 半馬! - 2024 POCARI SWEAT RUN 寶礦力路跑2023/12/17 nientsu 完成了第 70 半馬! - 2023 臺北馬拉松2022/10/30 nientsu 完成了第 60 半馬! - 2022 第八屆電器盃節能公益路跑2020/10/25 nientsu 完成了第 50 半馬! - 2020 長榮航空城市觀光半程馬拉松2020/02/23 恭喜 nientsu 獲得 1500 推2019/11/17 nientsu 完成了第 40 半馬! - 2019雲林咖啡半程馬拉松2019/03/03 nientsu 完成了第 30 半馬! - 第13屆臺南古都國際馬拉松2019/02/17 賀！nientsu 破PB - 全馬 | 04:39:382019/02/14 恭喜 nientsu 獲得 1000 推2018/10/28 賀！nientsu 破PB - 半馬 | 01:50:16 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
留言 
