5.2 km | 00:30:50 | 05:52/km日期: 2019-11-20 17:33 - 平均心率: 163 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5260 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 06'04" / 05'47" / 05'45" / 05'48" / 05'42" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'22") | 1001 / 1001 | 169 / 96 |
| 2 | | 05'47" (+00'04") | 1001 / 2003 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'51" (+00'08") | 1002 / 3005 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'50" (+00'07") | 1002 / 4007 | 170 / 100 |
| 5 | | 05'43" | 1002 / 5009 | 169 / 102 |
| 6 | | 06'06" (+00'23") | 243 / 5252 | 163 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.18 km 
Under Armour 3000008-303 累積 :
2148.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'47" | 00:11'51" |
| 3 | 05'45" | 00:17'36" |
| 4 | 05'48" | 00:23'24" |
| 5 | 05'42" | 00:29'06" |
| 5.3 | 06'51" | 00:30'50" |
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