13.2 km | 01:26:57 | 06:36/km日期: 2019-11-21 21:15 - 地點: 桃園市大園區圳頭軍史公園 - 天氣: 下雨、風大 - 平均心率: 85 - 卡路里: 798 Cal - 總步數: 14810 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 07'53" / 04'32" / 04'59" / 06'21" / 06'10" / 05'58" / 06'05" / 06'05" / 06'07" / 06'27" / 06'21" / 06'27" / 05'59" / 06'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+02'33") | 1043 / 1043 | 144 / 89 |
| 2 | | 05'24" (+00'13") | 1002 / 2045 | 175 / 105 |
| 3 | | 07'06" (+01'55") | 1001 / 3046 | 174 / 80 |
| 4 | | 06'21" (+01'10") | 1004 / 4051 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'50" (+01'39") | 1001 / 5052 | 173 / 84 |
| 6 | | 06'54" (+01'43") | 1001 / 6054 | 174 / 83 |
| 7 | | 06'40" (+01'29") | 1002 / 7056 | 173 / 86 |
| 8 | | 06'19" (+01'08") | 1000 / 8057 | 173 / 91 |
| 9 | | 06'51" (+01'40") | 1001 / 9059 | 172 / 84 |
| 10 | | 06'49" (+01'38") | 1004 / 10063 | 172 / 84 |
| 11 | | 06'39" (+01'28") | 1001 / 11064 | 173 / 86 |
| 12 | | 06'43" (+01'32") | 1022 / 12087 | 173 / 85 |
| 13 | | 05'11" | 1001 / 13089 | 170 / 112 |
| 14 | | 09'14" (+04'03") | 75 / 13165 | 134 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
325.77 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24644.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 04'32" | 00:12'25" |
| 3 | 04'59" | 00:17'24" |
| 4 | 06'21" | 00:23'45" |
| 5 | 06'10" | 00:29'55" |
| 6 | 05'58" | 00:35'53" |
| 7 | 06'05" | 00:41'58" |
| 8 | 06'05" | 00:48'03" |
| 9 | 06'07" | 00:54'10" |
| 10 | 06'27" | 01:00'37" |
| 11 | 06'21" | 01:06'58" |
| 12 | 06'27" | 01:13'25" |
| 13 | 05'59" | 01:19'24" |
| 14 | 06'25" | 01:25'49" |
| 13.2 | -1'-21" | 01:26'57" |
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