Jt Yang 2019/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.3 km | 01:02:22 | 07:30/km

日期: 2019-11-22 15:02 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 08'40" / 07'45" / 07'28" / 07'07" / 07'33" / 07'09" / 07'12" / 07'34" / 06'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 292.80 km

MIZUNO J1GE162803（B) 累積 : 2086.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

維鈞, 哲仁和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	07'45"	00:16'25"
3	07'28"	00:23'53"
4	07'07"	00:31'00"
5	07'33"	00:38'33"
6	07'09"	00:45'42"
7	07'12"	00:52'54"
8	07'34"	01:00'28"
8.3	06'07"	01:02'23"

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