10.0 km | 00:52:39 | 05:15/km日期: 2019-11-21 16:48 - 平均心率: 164 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'22" / 05'17" / 05'07" / 05'47" / 05'14" / 05'05" / 04'44" / 05'31" / 05'06" / 05'23" / 02'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'46") | 944 / 944 |
| 2 | | 05'18" (+00'47") | 1000 / 1944 |
| 3 | | 05'09" (+00'38") | 1000 / 2944 |
| 4 | | 05'42" (+01'11") | 1000 / 3944 |
| 5 | | 05'13" (+00'42") | 1000 / 4944 |
| 6 | | 05'13" (+00'42") | 1000 / 5944 |
| 7 | | 04'31" | 1000 / 6944 |
| 8 | | 05'38" (+01'07") | 1000 / 7944 |
| 9 | | 05'06" (+00'35") | 1000 / 8944 |
| 10 | | 05'14" (+00'43") | 1000 / 9944 |
| 11 | | 05'48" (+01'17") | 85 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.11 km 
Nike nike pegasus35 累積 :
2446.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'17" | 00:10'39" |
| 3 | 05'07" | 00:15'46" |
| 4 | 05'47" | 00:21'33" |
| 5 | 05'14" | 00:26'47" |
| 6 | 05'05" | 00:31'52" |
| 7 | 04'44" | 00:36'36" |
| 8 | 05'31" | 00:42'07" |
| 9 | 05'06" | 00:47'13" |
| 10 | 05'23" | 00:52'36" |
| 10.0 | 02'14" | 00:52'40" |
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