2.3 km | 00:15:55 | 06:57/km日期: 2019-11-16 17:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 07'43" / 06'13" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'41") | 288 / 2288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
44.74 km 
ASICS TJG696-2391（紅） 累積 :
543.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'13" | 00:13'56" |
| 2.3 | 06'51" | 00:15'55" |
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