5.1 km | 00:28:31 | 05:36/km日期: 2019-11-23 16:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 05'36" / 05'34" / 05'33" / 05'36" / 05'39" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'26") | 81 / 5081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
257.52 km 
Nike Zoom Pegasus 34 累積 :
1052.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'34" | 00:11'10" |
| 3 | 05'33" | 00:16'43" |
| 4 | 05'36" | 00:22'19" |
| 5 | 05'39" | 00:27'58" |
| 5.1 | 06'59" | 00:28'32" |
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