10.2 km | 01:02:05 | 06:04/km日期: 2019-11-10 05:46 - 平均心率: 130 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'59" / 06'15" / 06'30" / 06'12" / 06'16" / 06'03" / 05'45" / 05'38" / 05'39" / 05'30" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'15" | 00:13'14" |
| 3 | 06'30" | 00:19'44" |
| 4 | 06'12" | 00:25'56" |
| 5 | 06'16" | 00:32'12" |
| 6 | 06'03" | 00:38'15" |
| 7 | 05'45" | 00:44'00" |
| 8 | 05'38" | 00:49'38" |
| 9 | 05'39" | 00:55'17" |
| 10 | 05'30" | 01:00'47" |
| 10.2 | 05'48" | 01:02'05" |
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