許正輝 2019/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
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1.7 km | 00:09:59 | 05:48/km

日期: 2019-11-28 23:33 - 地點: 鳳祥公園 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 114 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 05'49" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'46"

1028 / 1028

2

03'52"

(09'48")

05'29"

705 / 1733

暗時小走1.72K(9分59秒)。

逐工走第2862工。

11月累積里程 : 112.62 km

母子鱷魚二代戰鞋累積 : 752.2 km

Android - asus ASUS_X00PD 上傳 | 5 years ago

行雲流水, 楊富傑和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
1.7	05'25"	00:09'48"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"