6.0 km | 00:34:26 | 05:43/km日期: 2019-11-23 15:52 - 平均心率: 168 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 6170 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 05'44" / 05'34" / 05'35" / 05'37" / 05'37" / 05'44" / 26'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'09") | 1002 / 1002 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 2002 | 178 / 98 |
| 3 | | 05'38" | 1001 / 3004 | 179 / 98 |
| 4 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 4004 | 179 / 98 |
| 5 | | 05'42" (+00'04") | 1003 / 5007 | 179 / 97 |
| 6 | | 05'48" (+00'10") | 1001 / 6009 | 179 / 96 |
| 7 | | 07'56" (+02'18") | 12 / 6022 | 120 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.37 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'34" | 00:11'18" |
| 3 | 05'35" | 00:16'53" |
| 4 | 05'37" | 00:22'30" |
| 5 | 05'37" | 00:28'07" |
| 6 | 05'44" | 00:33'51" |
| 6.0 | 26'02" | 00:34'26" |
留言 
展開計圈分析
