5.0 km | 00:25:27 | 05:04/km日期: 2019-11-26 16:23 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 4310 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 04'35" / 04'40" / 04'58" / 05'08" / 05'32" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" | 1001 / 1001 | 167 / 129 |
| 2 | | 04'54" (+00'18") | 1002 / 2003 | 170 / 119 |
| 3 | | 04'54" (+00'18") | 1002 / 3005 | 170 / 119 |
| 4 | | 05'19" (+00'43") | 1001 / 4007 | 169 / 110 |
| 5 | | 05'35" (+00'59") | 1000 / 5008 | 168 / 106 |
| 6 | | 05'47" (+01'11") | 11 / 5019 | 180 / 95 |
1500m8分速
1500m追逐跑
2000m緩和跑
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.34 km 
NB Fuelcell ECHO 累積 :
694.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'40" | 00:09'15" |
| 3 | 04'58" | 00:14'13" |
| 4 | 05'08" | 00:19'21" |
| 5 | 05'32" | 00:24'53" |
| 5.0 | 28'37" | 00:25'27" |
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