火火 2019/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

火火新竹
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6.3 km | 00:31:58 | 05:05/km

日期: 2019-11-29 18:41 - 地點: 太原火車站 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%

Pace: 05'21" / 05'02" / 05'10" / 05'10" / 05'17" / 04'37" / 05'07" /

基本訓練

11月累積里程 : 39.83 km

Mizuno Wave Shadow 2 累積 : 1075.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

何國峰和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'02"	00:10'23"
3	05'10"	00:15'33"
4	05'10"	00:20'43"
5	05'17"	00:26'00"
6	04'37"	00:30'37"
6.3	05'09"	00:32'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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