曾子泰 2019/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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20.1 km | 01:47:09 | 05:19/km

日期: 2019-12-03 06:00 - 地點: 郊區 - 天氣: 時陰偶晴 - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 06'30" / 05'03" / 05'19" / 05'04" / 05'22" / 05'06" / 05'07" / 05'36" / 05'17" / 05'50" / 05'00" / 05'15" / 05'00" / 05'09" / 05'10" / 05'23" / 05'04" / 05'31" / 05'32" / 05'08" / 04'46" /

12月累積里程 : 688.05 km

第一代母子鱷魚 Y拖累積 : 4148.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

建智(魯夫), hung 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'03"	00:11'33"
3	05'19"	00:16'52"
4	05'04"	00:21'56"
5	05'22"	00:27'18"
6	05'06"	00:32'24"
7	05'07"	00:37'31"
8	05'36"	00:43'07"
9	05'17"	00:48'24"
10	05'50"	00:54'14"
11	05'00"	00:59'14"
12	05'15"	01:04'29"
13	05'00"	01:09'29"
14	05'09"	01:14'38"
15	05'10"	01:19'48"
16	05'23"	01:25'11"
17	05'04"	01:30'15"
18	05'31"	01:35'46"
19	05'32"	01:41'18"
20	05'08"	01:46'26"
20.2	04'39"	01:47'09"

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