10.5 km | 00:51:49 | 04:55/km日期: 2019-11-29 09:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1151 Cal - 總步數: 8961 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 05'37" / 05'09" / 04'56" / 04'55" / 05'00" / 04'46" / 04'34" / 04'52" / 04'44" / 04'45" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+01'03") | 1004 / 1004 | 172 / 103 |
| 2 | | 05'07" (+00'33") | 1007 / 2011 | 175 / 111 |
| 3 | | 04'55" (+00'21") | 1007 / 3019 | 173 / 116 |
| 4 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 4020 | 171 / 119 |
| 5 | | 04'59" (+00'25") | 1000 / 5020 | 172 / 116 |
| 6 | | 04'45" (+00'11") | 1001 / 6022 | 172 / 121 |
| 7 | | 04'34" | 1007 / 7029 | 173 / 125 |
| 8 | | 04'50" (+00'16") | 1000 / 8029 | 170 / 121 |
| 9 | | 04'43" (+00'09") | 1010 / 9040 | 173 / 122 |
| 10 | | 04'43" (+00'09") | 1004 / 10045 | 174 / 121 |
| 11 | | 04'40" (+00'06") | 516 / 10561 | 172 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
32.67 km 
美津濃 WAVE EKIDEN 11 累積 :
1774.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'09" | 00:10'46" |
| 3 | 04'56" | 00:15'42" |
| 4 | 04'55" | 00:20'37" |
| 5 | 05'00" | 00:25'37" |
| 6 | 04'46" | 00:30'23" |
| 7 | 04'34" | 00:34'57" |
| 8 | 04'52" | 00:39'49" |
| 9 | 04'44" | 00:44'33" |
| 10 | 04'45" | 00:49'18" |
| 10.5 | 04'52" | 00:51'49" |
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