🐂謝建洲🐂 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

🐂謝建洲🐂 彰化
ID 59312

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🐂謝建洲🐂

10.0 km | 01:00:29 | 06:02/km

日期: 2019-12-01 20:07 - 地點: 梧棲 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'34" / 11'48" / 05'40" / 05'38" / 05'36" / 05'27" / 05'16" / 05'10" / 05'15" / 05'03" / 00'00" /

彰化

🐂謝建洲🐂

·

12月累積里程 : 61.35 km

三代鱷三代鱷累積 : 995.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Yao Chin, 蔡秉軒和其他 3 人說推

·

🐂謝建洲🐂

2019-12-01 21:13 ·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2019-12-02 10:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	11'48"	00:17'22"
3	05'40"	00:23'02"
4	05'38"	00:28'40"
5	05'36"	00:34'16"
6	05'27"	00:39'43"
7	05'16"	00:44'59"
8	05'10"	00:50'09"
9	05'15"	00:55'24"
10	05'03"	01:00'27"
10.0	07'45"	01:00'29"

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