陳裕發 2019/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕發屏東
ID 418607

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4.6 km | 00:21:36 | 04:42/km

日期: 2019-12-05 16:16 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 04'51" / 04'45" / 04'43" / 04'31" / 04'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'48" (+00'15")

994 / 994

2

04'49"

(09'36")

04'44" (+00'11")

1015 / 2009

3

04'43"

(14'19")

04'41" (+00'08")

1005 / 3015

4

04'34"

(18'53")

04'33"

1001 / 4016

5

02'36"

(21'29")

04'34" (+00'01")

569 / 4586

12月累積里程 : 404.57 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 5 years ago

Cheng, 偶然和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'45"	00:09'36"
3	04'43"	00:14'19"
4	04'31"	00:18'50"
4.6	04'31"	00:21'29"

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