Andruw 2019/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Andruw 台中
ID 387394

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5.0 km | 00:36:25 | 07:12/km

日期: 2019-12-03 18:45 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'50" / 07'10" / 07'04" / 07'00" / 06'55" / 09'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 76.20 km

Ua 灰累積 : 141.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'10"	00:15'00"
3	07'04"	00:22'04"
4	07'00"	00:29'04"
5	06'55"	00:35'59"
5.0	10'11"	00:36'27"

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