6.2 km | 00:29:54 | 04:50/km日期: 2019-12-05 09:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 05'32" / 04'52" / 04'26" / 05'04" / 06'22" / 04'29" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'27") | 176 / 6176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
152.81 km 
Adidas takumi sen 累積 :
310.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'52" | 00:10'24" |
| 3 | 04'26" | 00:14'50" |
| 4 | 05'04" | 00:19'54" |
| 5 | 06'22" | 00:26'16" |
| 6 | 04'29" | 00:30'45" |
| 6.2 | 04'55" | 00:31'37" |
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