9.0 km | 00:53:07 | 05:54/km日期: 2019-12-03 16:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 45%
Pace: 06'15" / 06'01" / 05'53" / 05'41" / 05'43" / 05'55" / 05'51" / 05'55" / 05'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.06 km 
adidas 9m 累積 :
1170.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'01" | 00:12'16" |
| 3 | 05'53" | 00:18'09" |
| 4 | 05'41" | 00:23'50" |
| 5 | 05'43" | 00:29'33" |
| 6 | 05'55" | 00:35'28" |
| 7 | 05'51" | 00:41'19" |
| 8 | 05'55" | 00:47'14" |
| 9 | 05'51" | 00:53'05" |
| 9.0 | 12'22" | 00:53'08" |
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