7.1 km | 00:41:15 | 05:47/km日期: 2014-08-07 23:11 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 好 - 平均心率: 42 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'44" / 05'47" / 05'45" / 05'46" / 05'43" / 05'41" / 05'52" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'05") | 450 / 450 |
| 2 | | 05'44" (+00'01") | 2507 / 2957 |
| 3 | | 05'43" | 2519 / 5476 |
| 4 | | 05'47" (+00'04") | 1694 / 7171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 205.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'47" | 00:11'31" |
| 3 | 05'45" | 00:17'16" |
| 4 | 05'46" | 00:23'02" |
| 5 | 05'43" | 00:28'45" |
| 6 | 05'41" | 00:34'26" |
| 7 | 05'52" | 00:40'18" |
| 7.1 | 08'24" | 00:41'15" |
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