賴春男 2014/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

賴春男彰化
ID 162099

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9.8 km | 01:15:23 | 07:42/km

日期: 2014-06-25 19:23 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 07'43" / 08'07" / 07'50" / 07'44" / 07'33" / 07'36" / 07'51" / 07'50" / 07'55" / 06'48" /

6月累積里程 : 71.41 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'07"	00:15'50"
3	07'50"	00:23'40"
4	07'44"	00:31'24"
5	07'33"	00:38'57"
6	07'36"	00:46'33"
7	07'51"	00:54'24"
8	07'50"	01:02'14"
9	07'55"	01:10'09"
9.8	06'47"	01:15'23"

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